發(fā)布日期：2023/6/25 14:08:22 訪問次數(shù)：583
為了促進(jìn)我院校學(xué)生心理健康和心理素養(yǎng)發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，以陽光積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。6月10日，我院校誠邀滄州市精神病醫(yī)院張志良主任在四樓報(bào)告廳進(jìn)行了主題為“學(xué)習(xí)情緒管理，爭(zhēng)做陽光少年”的心理健康教育專題講座。學(xué)生處處長于萬卿、中專部部長孫國剛、中專部德育主任谷京祥及班主任老師和部分學(xué)生代表參加了本次講座。
▲滄州市精神病醫(yī)院主任張志良
▲學(xué)生處處長于萬卿
▲中專部部長孫國剛
▲中專部德育主任谷京祥
張主任首先與同學(xué)們進(jìn)行了趣味心理測(cè)試然后對(duì)健康新概念、青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、青春期的主要特點(diǎn)、情緒是什么、負(fù)面情緒有哪些影響，以及如何平復(fù)情緒等方面進(jìn)行了詳細(xì)、生動(dòng)地講解。通過交流，張主任不僅讓學(xué)生們分享生活中實(shí)際的例子，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的情緒，而且還教同學(xué)們掌握平復(fù)情緒的方法。
此次心理教育講座的開展，讓學(xué)生深刻理解到生命的意義和抗挫折的重要性，能夠培養(yǎng)學(xué)生積極向上、健康樂觀的身心狀態(tài)，從而引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中提高抗壓能力以及自我調(diào)整心態(tài)的能力，掌握應(yīng)對(duì)挫折的方式方法，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，促進(jìn)學(xué)生健康快樂成長。希望同學(xué)們能夠正確認(rèn)識(shí)、處理碰到的情緒，做優(yōu)秀情緒的主人，更好地適應(yīng)學(xué)校生活，并在接下來的日子里通過自己的努力開創(chuàng)屬于自己的精彩與輝煌。
今后，我校將常態(tài)化開展此類教育活動(dòng)，為學(xué)生們健康成長保駕護(hù)航。